週一開始...的吧......(小聲)
妹妹為了逐漸無法見人的水桶腰,
痛下決心做起了運動,天ㄚ!鬼才知道我有多麼痛恨運動,我討厭會流汗的任何事情啊~~!!(尖叫)
但只要想到現在我根本不敢去看體重機,
只要想到穿牛仔褲居然要——咿地用力拉它,俺就......徹底完敗了,囧。
醬子,俺哪裡還有選擇的餘地。
不過我還是很討厭做運動,
所以聽信偏方打算選一個最簡單、最沒有負擔、最不會流汗的類型試試,
大概的姿勢是......
O__/\,這個樣子。
別懷疑,這個是側面看得模樣哩。
接著就兩腳靠攏的狀態左擺~~右擺~~,每一下都要敲到地板喔!
聽說醬子可以運動到腰部、腹部跟大腿的肌肉,重點也就是要瘦這兒的肉肉啦,XD
再據說,
這是我從媽咪口中聽到她朋友的朋友說自己的成果,一個月——>瘦了2.5公斤!!!!
真是超驚人的啦!
我不要求有如此美妙的果實,但好歹讓我先瘦個一公斤吧,然後下個月再給我一公斤就非常心滿意足了。......囧rz
老天ㄚ,俺是多麼可愛又乖巧的一個寶寶,
讓我有勇氣重新面對體重機吧,俺求求祢啊~~讓俺瘦吧!
妹妹為了逐漸無法見人的水桶腰,
痛下決心做起了運動,天ㄚ!鬼才知道我有多麼痛恨運動,我討厭會流汗的任何事情啊~~!!(尖叫)
但只要想到現在我根本不敢去看體重機,
只要想到穿牛仔褲居然要——咿地用力拉它,俺就......徹底完敗了,囧。
醬子,俺哪裡還有選擇的餘地。
不過我還是很討厭做運動,
所以聽信偏方打算選一個最簡單、最沒有負擔、最不會流汗的類型試試,
大概的姿勢是......
O__/\,這個樣子。
別懷疑,這個是側面看得模樣哩。
接著就兩腳靠攏的狀態左擺~~右擺~~,每一下都要敲到地板喔!
聽說醬子可以運動到腰部、腹部跟大腿的肌肉,重點也就是要瘦這兒的肉肉啦,XD
再據說,
這是我從媽咪口中聽到她朋友的朋友說自己的成果,一個月——>瘦了2.5公斤!!!!
真是超驚人的啦!
我不要求有如此美妙的果實,但好歹讓我先瘦個一公斤吧,然後下個月再給我一公斤就非常心滿意足了。......囧rz
老天ㄚ,俺是多麼可愛又乖巧的一個寶寶,
讓我有勇氣重新面對體重機吧,俺求求祢啊~~讓俺瘦吧!












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